Power pilates

Power pilates je fitness program namjenjen svim dobnim skupinama. Power pilates je velika varijacija na pilates koji će vam pomoći izgraditi snagu i izdržljivost. Ova metoda obuhvaća precizne pokreta dizajniran za rastezanje i jačanje mišića.

Šta dobijete ovim treningom:
– tonus mišića
– povećanu izdržljivost
– povećanu snagu i fleksibilnost.01-power-pilates-california-gym
– poboljšano držanje
koordinaciju
– svijest o prostoru

California Gym Split je za održavanje pilatesa osigurala slijedeće:

  • odvojeni klimatizirani prostor za vježbanje
  • vježbanje u grupama pod stručnim nadzorom
  • izbalansirani i zabavni način vježbanja u ugodnoj atmosferi s prilagođenom muzikom
  • razne rekvizite za vježbanje (male i velike lopte, latex trake, utezi, pilates prsteni, prostirke itd.)

AEROBIK RASPORED

CIJENE

Aerobik Extreme fit 3x tjedno

200 kn mjesečno

15x mjesečno