Medicinska gimnastika

Svakodnevni život donosi mnogo nepravilnih pokreta i položaja tijela, što izaziva mnogobrojne tegobe u kretanju.

Ukoliko puno sjedite i nedovoljno se krećete, a osjećate tegobe u smislu ukočenosti vrata, trnce u prstima, bolove u kralježnici, ograničenu pokretljivost i osjećaj umora, onda je Medicinska gimnastika pravi izbor za Vas. Također ovaj tip gimnastike preporučuje se mnogim ljudima nakon ozljeda. Vježbe se preporučuju svim dobnim skupinama.

Program vježbi koje smo osmislili namijenjen je:

• ljudima koji imaju konkretan medicinski problem sustava za kretanje (kostiju, mišića, vezivnog tkiva) kod kojeg se preporuča tjelovježba
• nakon raznih ozljeda kao program rehabilitacije i povratka u normalu
• za oporavak nakon moždanog udara
• poslije operacije (npr. dojke, ginekoloških operacija i sl.)
• za održavanje stanja nakon provedene terapije / izlječenja, a želi se  vježbati uz stalni nadzor fizioterapeuta.

Uz stručni nadzor smanjite bolove u kralježnici, poboljšajte držanje, postanite pokretljiviji i osjećajte se bolje i poletnije.

Ne oklijevajte, pridružite nam se!

California Gym je za održavanje medicinske gimnastike osigurala slijedeće:

• odvojeni klimatizirani prostor za vježbanje
• vježbanje u grupama pod stručnim nadzorom
• zabavni i motivirajući način vježbanja
• razne rekvizite za vježbanje (lopte, latex trake, utezi, prostirke itd.)

AEROBIK RASPORED
CIJENE