Aerobik raspored

Ljetni aerobik program – Summer mix

Summer mix je program prilagođen ljetnim uvjetima rada. Intenzitet treninga je subjektivan, ovisno o tome radi li se o osobi koja je u treningu ili tek kreće trenirat. Za osobu koja je u treningu nije intenzivan trening, već održavanje postignute forme tijekom godine. Za početnika je nekakav srednji do malo jači intenzitet vježbanja, ovisno o motivaciji i izdržljivosti  .

Termini održavanja:
pon/sri/pet  9:00, 19:15, 20:30

AEROBIK RASPORED

Ponedjeljak

  • Extreme fit

    -

  • Total body

    -

  • Extreme fit

    -

  • Extreme fit

    -

Utorak

    Srijeda

    • Extreme fit

      -

    • Total body

      -

    • Extreme fit

      -

    • Extreme fit

      -

    Četvrtak

      Petak

      • Extreme fit

        -

      • Total body

        -

      • Extreme fit

        -

      • Extreme fit

        -

      Subota

        AEROBIK CJENIK

        Total body 3x tjedno

        200Knmjesečno
        200Knmjesečno
        • 15x mjesečno
        • Članice teretane imaju besplatnu saunu 2X mjesečno
        • Probni trening je besplatan

        Extreme fit 3x tjedno

        200Knmjesečno
        200Knmjesečno
        • 15x mjesečno
        • Članice teretane imaju besplatnu saunu 2X mjesečno
        • Probni trening je besplatan

        Aerobik + Teretana

        270Knmjesečno
        270Knmjesečno
        • Aerobik 3x tjedno / Fitness neograničeno
        • Članice teretane imaju besplatnu saunu 2X mjesečno
        • Probni trening je besplatan