Ponuda California Gym Split teretana

Teretana za bodybuilding / oblikovanje i jačanje različitih dijelova tijela, smanjenje masnog tkiva i povećanje mišićne mase, vježbanje uz stručni nadzor voditelja te uz mogućnost izbora osobnog trenera.

pilates - California Gym Split ponudaPilates program namijenjen je svim dobnim skupinama. Za sve one koji žele poboljšati određeni aspekt vlastite tjelesne forme ili ispraviti neki dio posture tijela (npr. loše i pogrbljeno držanje i sl.). Trening pilatesa sadrži: disanje u skladu s pokretima tijela, ravnotežu, koordinacija, pravilno pozicioniranje tijela, snagu i fleksibilnost.

Total body je program koji predstavlja modifikaciju EXTREME FIT programa. Namijenjen je početnicima, srednje naprednim  vježbačima. Program se sastoji od različitih metoda rada sa ciljem učenja pravilnog izvođenja vježbi, svjesnosti svog tijela i svojih vlastitih mogućnosti. Sa ovim programom naučit ćete kako se kretati i postići top formu koju ste željeli.

Cardio fit je program osmišljen za razvijanje kondicije, snage, koordinacije i redukciju potkožnog masnog tkiva. Namjenjen je svim dobnim skupinama bez obzira na nivo kondicije..

fat - burning - California Gym Split ponudaExtreme fit program
Ova ponuda namijenjena je mlađim dobnim skupinama. Trening se odvija uz motivirajuću muziku tijekom kojeg se izmjenjuju cardio i aerobne vježbe, vježbe snage te istezanja svih mišićnih skupina, čime ćete povećati kondiciju, istopiti masne naslage, definirati mišiće cijelog tijela, te vježbajući smanjiti svakodnevni stres.

 

Fat burning je fitness program najmjenjen mlađim dobnim skupinama. Ovi treningom ćete povećat kondiciju, istopit masne naslage, definirat mišiće cijelog tijela, te vježbajući smanjiti svakodnevni stres.

California Gym Split vam na 500 m2 klimatiziranog prostora nudi:

  • sprave marke Panatta, Life Fitness i Nautilus
  • sprave za kardiovaskularni podražaj – Cardio studio (steperi, bicikli, ergometri, orbitreci)
  • vježbanje uz nadzor osobnog trenera

Za izvođenje aerobik programa osigurali smo vam:

  • odvojeni klimatizirani prostor za vježbanje
  • vježbanje u grupama pod stručnim nadzorom
  • zabavno i motivirajuće vježbanje uz odgovarajuću muziku
  • razne rekvizite za vježbanje (latex trake, utezi, boksačke vreće, prostirke itd.)

MJESEČNI CJENIK

TERETANA

  • 2 x tjedno 160 kn
  • 3 x tjedno 190 kn
  • 4 x tjedno 200 kn
  • 5 x tjedno 220 kn
  • 6 x tjedno 250 kn

 

U cijenu uključeno:

  • Besplatna sauna 2X mjesečno za članice teretane
  • Besplatan probni trening
Teretana – Turistički paket
300 KN
  • 6x pola mjeseca
  • U cijenu uključen shake, slobodni ručnik i set za tuširanje
  • Pojedinačni trening 70 kn
  • Besplatan probni trening

više …

AEROBIK

  • Pilates 3x tjedno 200 kn
  • Extreme fit 3x tjedno 200 kn
  • Total body 3x tjedno 200 kn
  • Cardio fit 3x tjedno 200 kn
  • Fat burning 3x tjedno 200 kn

 

U cijenu uključeno:

  • Besplatna sauna 2 x mjesečno za članice teretane
  • Besplatan probni trening
Aerobik + Teretana
270 KN
  • Aerobik 3x tjedno / Fitness neograničeno
  • Članice teretane imaju besplatnu saunu 2X mjesečno
  • Besplatan probni trening
više …

AEROBIK RASPORED

Ponedjeljak

  • Extreme fit

    -

  • Pilates

    -

  • Extreme fit

    -

  • Extreme fit

    -

Utorak

  • Cardio Fit

    -

  • Total body

    -

Srijeda

  • Extreme fit

    -

  • Pilates

    -

  • Extreme fit

    -

  • Extreme fit

    -

Četvrtak

  • Cardio Fit

    -

  • Total body

    -

Petak

  • Extreme fit

    -

  • Pilates

    -

  • Extreme fit

    -

  • Extreme fit

    -

Subota

  • Total body

    -

  • Cardio Fit

    -

RADNO VRIJEME

Zimsko radno vrijeme
PONEDJELJAK – PETAK
08:00 – 17:00
SUBOTA: 10:00 – 20:00


Ljetno radno vrijeme
PONEDJELJAK – PETAK (radimo dvokratno)
09:00 – 12:00
17:00 – 22:00
SUBOTOM – NE RADIMO