Radno vrijeme za blagdane

Dragi naši članovi i članice,  Teretana će za blagadane raditi po slijedećem radnom vremenu: 23, 24, 25.12., 26.12. (subota – utorak) – Badnjak, Božić, Sv. Stjepan – NE RADIMO 30.12. – (subota) – radimo 10:00 do 17:00 h 6.1. – Tri kralja (subota) – NE RADIMO Sretan Božić i sretani blagdani svima!  

Novi program – Medicinska gimnastika

Medicinska gimnastika je kineziterapijska metoda gdje ciljanom gimnastikom djelujemo na ispravljanje deformiteta i loših posturalnih odnosa u tijelu koji uzrokuju bol, skraćenost ili istegnutost mekih tkiva, koštane i zglobne deformitete i težu patologiju kao što su problemi sa normalnim radom organa, pritisci na korjene živaca, različita duljina ekstremiteta, asimetrija hoda, narušeni biomehanički odnosi i dr. Program vježbi sadrži sve kineziterapijske aspekte važne za izliječenje: snaženje oslabljenih mišića, istezanje skraćene muskulature i ostalih mekih struktura, vježbe cirkulacije i disanja, mobilizacija zglobova, pravilno pozicioniranje okolnih segmenata, stabilnost, balans i koordinacija … TERMIN ODRŽAVANJA: UT, ČET u 18:30h Program kreće od 02.01.2018. Pribilježbe …

Nova sezona aerobik treninga u California Gym

Dragi naši članovi članice, starta sezona aerobik programa u California Gym Split s našim neumornim trenericama Anom, Ninom i Editom. Upisi su tijeku! I kako kaže naša trenerica Nina :”Bit će strašnih upala, znoja, biti će dana kada će vas sve bolit.  Bit će treninga koje mrzite, vježbi od kojih će vam se dizati kosa na glavi, ali baš to će vas naučiti i ojačati najviše! Ali biti će i ono najvažnije… mjesto gdje dolazite biti svoji i raditi nešto samo za sebe! Mjesto gdje vas svi poznaju, bodre kad je teško… mjesto gdje se rađaju nova poznanstva… mjesto iz kojeg …

Krećemo s zimskim radnim vremenom!

Dragi članovi i članice, od sutra, pondjeljak 11.09.2017. krećemo s zimskim radnim vremenom … vidimo se … 🙂 PONEDJELJAK – PETAK 08:00 – 22:00 SUBOTA 10:00 – 20:00