Hard body

Hard body je kompletan fitness sustav koji će vas kroz nekoliko mjeseci dovesti do forme života!
Ovaj program namjenjen je svim starosnim skupinama, ali prvenstveno onima osobama koje ne spadaju u skupinu onih koji se po prvi put susreću sa treningom. Dobit će te na snazi i kondiciji, ravnoteži, brzini i koordinaciji. Maksimalno ćete sagorjeti višak kilograma, te dobiti na kvalitetnoj mišićnoj masi i definiciji.

Hard body sustav se provodi uz pomoć 3 najmoćnija trenažera:
– kettlebell ili girja
– suspenzijski trenažer (TRX)
– vlastito tijelo – tzv. bodyweight vježbe

PROGRAM POČINJE 01.02.2018.  u  terminu UT, ČET u 18:30 i SUB 15:45.
Upisi u tijeku na tel. +385 21 376 604 ili e-mail info@california-gym.hr.


California Gym Split je za održavanje hard body-a  osigurala slijedeće:

  • odvojeni klimatizirani prostor za vježbanje
  • vježbanje u grupama pod stručnim nadzorom
  • izbalansirani i zabavni način vježbanja u ugodnoj atmosferi s prilagođenom muzikom
  • razne rekvizite za vježbanje (male i velike lopte, latex trake, utezi, pilates prsteni, prostirke itd.)

AEROBIK RASPORED

CIJENE AEROBIK PROGRAMA

Pilates 3x tjedno

200Knmjesečno
200Knmjesečno
  • 15x mjesečno
  • Članice teretane imaju besplatnu saunu 2X mjesečno
  • Probni trening je besplatan

Total body 3x tjedno

200Knmjesečno
200Knmjesečno
  • 15x mjesečno
  • Članice teretane imaju besplatnu saunu 2X mjesečno
  • Probni trening je besplatan

Cradio fit 3x tjedno

200Knmjesečno
200Knmjesečno
  • 15x mjesečno
  • Članice teretane imaju besplatnu saunu 2X mjesečno
  • Probni trening je besplatan

Extreme fit 3x tjedno

200Knmjesečno
200Knmjesečno
  • 15x mjesečno
  • Članice teretane imaju besplatnu saunu 2X mjesečno
  • Probni trening je besplatan

Hard body 3x tjedno

250Knmjesečno
250Knmjesečno
  • 15x mjesečno
  • Članice teretane imaju besplatnu saunu 2X mjesečno
  • Probni trening je besplatan

Aerobik + Teretana

270Knmjesečno
270Knmjesečno
  • Aerobik 3x tjedno / Fitness neograničeno
  • Članice teretane imaju besplatnu saunu 2X mjesečno
  • Probni trening je besplatan